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Paul McKenna的催眠术经受住了考验:他能否让你觉得你刚刚度过假期?

点击量:   时间:2017-09-01 02:07:08

<p>与大多数国家一起,昨天标志着我在圣诞节后回到工作的第一天,和大多数国家一样,大约三个小时后,这太过分了 - 我发现自己疯狂地搜索“廉价的异国假期” (对不起,老板)所以,当我获得一个奢侈的,为期两周的加勒比海之旅,免费的时候,我就在那里你可以说pina colada但是唉,就像生活中的大多数事情一样,有一个问题我的假期实际上需要位于肯特郡Bluewater购物中心的地方20分钟与Paul McKenna一起这位世界闻名的催眠师提出要让我失望并让我觉得我只是在一个热带岛屿上度过了两个星期自然而然,我是一个愤世嫉俗的人poo-poos所有形式的治疗,不能在瑜伽期间关闭,并认为相信顺势治疗的人应该被锁定,我不相信我被送到的能力但是从yuletide时期出现了笨拙,臃肿像河马和w比Nigel Farage更大的眼袋,我给了它一个去Paul的介绍,我们被引入一个弹出式窗格,我被告知要把自己放在他对面的红色天鹅绒扶手椅上Centimeters分开我们我可以漂亮昨晚他吃晚饭时吃的东西很多(有点红葡萄酒和大蒜的东西</p><p>)我的压力水平立刻上升了,我意识到相机对我的影响,我像Quasimodo一样弯腰,感觉到我的紧张,保罗带走了摄像师,我们开始,一旦他问我最轻松的假期(毛里求斯)现在,“保罗说”我将使用几种不同的调解和催眠技术“你会感到非常放松但是你也会意识到我们周围的环境--Bluewater购物中心 - 以及我的声音如果火警突然响起,例如,你可以让自己突然醒来并离开建筑物“因为神经系统不能分辨真实和想象之间的区别但是,当你记得一个非常美好的时光,或者想象一个时,它会改变身体和大脑的化学变化“你会想到你刚刚度过了最美好的假期”他开始问我是多么有压力在一到十“九”的范围内,我轻轻地重新开口,保罗让我闭上眼睛,想象我在毛里求斯的海滩上,每一步都从20到一秒倒数我就这么做,他轻轻地从肩膀到前臂抚摸我的手臂它立即平静 - 有点像有一个非常温和的按摩他熟悉的,dulcet音调告诉我描绘海滩的每一个细节,当我下到'一'时,我被告知睁开我的眼睛,从右向左移动我觉得我正在看一部20世纪40年代的电影,看着一个古老的,摆动的钟摆表“你现在有多紧张,”他问道</p><p>我告诉他八,然后我们又去了这次,我被告知要大声倒计时 - 当我走进一个美丽的阳光花园时,每一轮之后,他都会问我压力水平,每次都叹气,再次走到我最终降到五分之一它比我大多数人需要10分钟现在,真正的催眠开始在接下来的20分钟内,他继续抚摸我的手臂,膝盖和手,同时让我跑得快乐假日场景可悲的是,他想让我想起我对毛里求斯的唯一,最喜欢的记忆我想:“自助早餐”描绘我每天贪吃的节日,我觉得自己处于无法控制的傻笑的边缘我的嘴开始抽搐,我开始动摇,不要在保罗的脸上大笑</p><p>我试着让我的潜意识远离薄煎饼,最终,宁静的海洋和金色沙滩的图像在我回到游戏中淹没了暗影,我假期的细节回到了m e,对于大块的时间,我真的感到完全放松如果我躺着,而不是坐在椅子上直立,我觉得我会快睡着/深度放松我想把保罗带回家,把他安置在我的床边但是那可能不合法显然我并不是唯一一个绝望的人休息根据维珍假期的一项民意调查,1月5日是英国人在线寻找假期的日子比一年中的任何其他日子更多下午12点43分是“休息时间”的高峰时间但是,就像其他任何一个假期一样,我在海滩上的“两周”过得太快了“对,”保罗说:“我要开始数回你,然后回到现实, 10秒 随着每一秒钟的过去,我希望你能感觉到自己越来越意识到周围环境,你在哪里,并且感觉更加敏感“当他到达'三'时,我觉得我的肩膀翘起来,我的心跳得更快 - 感觉非常奇怪的眼睛睁开了,他问我感觉如何,值得注意的是,我确实感觉很有活力,最近分手的痛苦似乎还有很长的路要走,(诚然,就像毛里求斯一样)那么刚刚发生了什么</p><p>保罗解释说:“这项技术是Amygdala Depotentiation Therapy,或者没有”通过你的肩膀温柔的触摸,并使用侧眼运动,你的大脑中的三角波有助于将思想与感觉脱钩所以你记得发生了一些紧张的事情,你就可以得到同样程度的压力“当它第一次对我进行时,我也刚刚经历了一次大规模的分手 - 这个女孩和我的一个朋友的丈夫一起跑了,我绝对是愤怒的“朋友推荐心理疗法,直到今天我对它有一种中立性;我记得它很糟糕但它并没有打扰我,而它当时确实做了”它需要几分钟才能完成,但却有很大的影响“我是怎么做到的</p><p>“你的情况非常严重,”他说“开始的时候你真的非常紧张但最后,你的呼吸也减慢了”你的肌肉放松了我能看到你嘴边的肌肉和眼睛明显下垂“(哦,好)”哟“看起来更轻松”随后聊天,我问51岁的催眠师到明星,他们的客户包括David Walliams(当他游过海峡时)和Ellen DeGeneres,如果他还要滑入催眠胃带我希望他告诉我我不需要一个相反,他建议我将他的499英镑胃带应用程序下载到我的智能手机上我礼貌地回答保罗已经积累了数百万美元的财产并且是几个人的作者畅销书,自助书籍他最新的,将改变你今日命运的三件事,本周即将结束这是他父亲和一位亲密朋友去世的困难几年的启发他认为为他的部署所采用的技术最近与私人助理Kate Davey订婚,以及登陆美国大型电视节目所以那么Midas的男人会像婴儿一样睡觉吗</p><p> “不,完全没有,”他微笑着说“我和每个人一样都有问题”我有时会打扰睡觉,而时差是一件令我挣扎的事情,我没有破解过的一件事“所以,